이래서 체지방이 중요한거네
2016. 7. 6. 11:44
체지방.. 몸에 있는 지방....
이 체지방률이란... 말 그대로 몸에 지방이 얼마나 많이 있는냐...를 알수있는 그런 수치인데요...
체지방률이 많으면 당연히 살이 많고.. 적으면 당연히 근육질이랍니다.
하지만.. 조금만 더 세심하게 살펴본다면...
이렇게 볼 수가 있네요 ㅎㅎㅎㅎ
오...남자분들 많이 공감하실겁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저같은경우는.... 25%정도네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 살이 너무많이 쪄서리...;;;
언능 운동해서 15%를 목표로 해야겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
근데 3,4%는 너무 징그럽다 ;;
저런몸을보고 멋지다고 생각하는 여자는 있으려나... 당장 남자가 봐도 징그러운데 ;;
